Массаж банками в домашних условиях

Массаж банками в домашних условиях

Существует множество способов для борьбы с апельсиновой коркой. Даже банки задействовали для того, чтобы убрать целлюлит.

В этой статье мы расскажем Вам о том, как с помощью массажа банками решить эту проблему.

Как проходит массаж банками в домашних условиях?

Для начала, конечно же, необходимо изучить инструкцию. Это нужно для того, чтобы массаж прошел максимально безопасно.

Антицеллюлитный массаж банками проходит в несколько этапов:

  • Распарить кожу

Сначала нужно принять горячую ванну. Во время принятия душа разотрите проблемные места жесткой щеткой до легкого покраснения.

  • Смазать

Нанесите на проблемные места антицеллюлитный крем или массажное масло.

С помощью крема банки легко будут двигаться по телу и не доставят дискомфорта.

  • Массировать кожу

Сожмите банку для того, чтобы она прочно присосалась к коже.  Уровень давления в банке регулируете Вы сами. Главное, чтобы давление было не сильно большим, иначе можно получить ужаснейшие синяки.

Движения на бедрах должны быть снизу вверх, по линиям лимфы. На ягодицах и животе двигайте банки по часовой стрелке. При этом герметичность банки не должна нарушаться. Это может повлиять на эффективность массажа. Массаж не должен превышать 20 минут.

  • Увлажнить кожу

После сеанса массажа кожу необходимо увлажнить.

Массаж провести легко и просто. Однако есть много противопоказаний, на которые надо обратить внимание, если Вы хотите избежать проблем со здоровьем.

Противопоказания для баночного массажа:

Обязательно ознакомьтесь с противопоказаниями, иначе рискуете приобрести проблемы со здоровьем:

  • Беременность
  • Заболевания женской мочеполовой системы
  • Эпилепсия
  • Мочекаменная болезнь
  • Кожные заболевания
  • Болезни сердечно-сосудистой системы
  • Повышенная чувствительность сосудов
  • Наличие “звездочек” из сосудов на ногах, варикоз
  • Меснтруация
  • Хронические заболевания в период обострения

Нужно сказать, что баночный массаж запрещен на внутренней стороне бедра, а также под коленками, подмышками, на груди, в области паха.

Очень важно понимать, какие именно банки подходят для массажа против целлюлита, чтобы не травмировать свою кожу.

Какие банки подходят для антицеллюлитного массажа?

К сожалению, обычные банки, которые мы используем для различных солений, не подойдут для такого массажа. Но, к счастью, подобные банки можно купить в специализированных магазинах, аптеках.

  • Полимерно-стеклянные банки
Массаж банками в домашних условиях

старый тип банок, которыми пользовались еще наши прабабушки для лечения бронхита. Но у них есть одна особенность: стеклянный корпус может с легкостью треснуть от неосторожного обращения.

  • Банки из антиаллергенной резины
Массаж банками в домашних условиях

Такие банки бывают от 2,2 см. до 6,5 см. Однако, у них есть серьезный недостаток, который в будущем может привести к инфекции, они впитывают в себя крем.

  • Силиконовые банки
Массаж банками в домашних условиях

Это – самые популярные банки для антицеллюлитного массажа в настоящее время. Ими пользуются не только в домашних условиях, но также и мастера в салонах красоты.

Они полностью безопасны, легко моются и, к тому же, стоят недорого.

Что ещё нужно делать, чтобы повысить эффективность массажа?

Для подтянутой кожи и стройной фигуры одного массажа банками недостаточно. Необходимо, также, следовать нескольким несложным советам:

  • Правильно питайтесь
  • Повысьте физическую активность в течении дня
  • Замените кофе и черный чай зеленым чаем.
  • Пейте больше воды

Все эти простые действия помогут уменьшить целлюлит. Однако полностью избавиться от него невозможно.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: